第一篇：拋球游戲(肢體類(lèi)、反應(yīng)能力、適合中途休息時(shí)間、游學(xué)前期)

分類(lèi)：溝通交流能力 拋球游戲

一、游戲介紹：所有人圍成一個(gè)大圈，間隔稍松一些，首先進(jìn)行一個(gè)皮球的傳遞，皮球傳遞是通過(guò)拋球來(lái)進(jìn)行，不可以太近，最好是傳給對(duì)面的人。要求是皮球只能傳給沒(méi)有接過(guò)球的人。也就是說(shuō)，一個(gè)人不能同時(shí)接兩次皮球。球落地或著有人接到兩次，則游戲失敗，重新開(kāi)始。等到大家熟悉規(guī)則之后，加大游戲難度。

二、活動(dòng)目的：消除大腦疲勞，增進(jìn)身心的健康。

三、活動(dòng)重點(diǎn)：提高交往能力，增進(jìn)友誼和情感。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：6個(gè)小皮球、戶(hù)外空地

五、適用時(shí)間：中途休息（時(shí)間20分鐘左右）

六、活動(dòng)過(guò)程：

1、創(chuàng)造情景，引出活動(dòng)。

主持人：“大家注意一下啊，今天是大家聚到一起的第一天，彼此都不是特別熟悉，接下來(lái)的幾天呢，大家都會(huì)生活在一起，我們將組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，大家要相互幫助，友好互處，這樣我們離下一個(gè)行程開(kāi)始還有一會(huì)時(shí)間，我們來(lái)做一個(gè)小游戲，增進(jìn)一下大家的友誼和情感。我來(lái)給大家介紹一下游戲，名字叫做拋球游戲，大家圍成一個(gè)圈，進(jìn)行拋球，考驗(yàn)大家的應(yīng)變能力和思維能力，集中注意力，消除大腦疲勞?！?/p>

2、規(guī)則演示，現(xiàn)場(chǎng)解說(shuō)。

主持人：“我現(xiàn)在跟大家說(shuō)一下游戲規(guī)則，請(qǐng)大家認(rèn)真聽(tīng)我講述?！币?guī)則：所有人圍成一個(gè)大圈，間隔稍松一些，首先進(jìn)行一個(gè)皮球的傳遞，皮球傳遞是通過(guò)拋球來(lái)進(jìn)行，不可以太近，最好是傳給對(duì)面的人。要求是皮球只能傳給沒(méi)有接過(guò)球的人。也就是說(shuō)，一個(gè)人不能同時(shí)接兩次皮球。球落地或者有人接到兩次，則游戲失敗，重新開(kāi)始。等到大家熟悉規(guī)則之后，加大游戲難度，告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過(guò)的人，同時(shí)用2個(gè)球、3個(gè)球，三個(gè)球連續(xù)的在圓圈中傳遞。記下時(shí)間。繼續(xù)加大難度，可以再加一個(gè)球，一共4個(gè)球，同時(shí)，在這4個(gè)球中，可以將一個(gè)球按照與其它3個(gè)球相反的順序逆拋。記下時(shí)間。（能力：理解能力）

3、進(jìn)行分組，游戲開(kāi)始。主持人：“大家都聽(tīng)明白了吧，那我們現(xiàn)在進(jìn)行游戲準(zhǔn)備，請(qǐng)大家圍成一個(gè)圈，彼此之間間隔稍微松一些，大家可以活動(dòng)一下，離太近的調(diào)整一下距離，好了我們的游戲現(xiàn)在開(kāi)始，先來(lái)簡(jiǎn)單的傳一個(gè)球,每傳一圈我們將增加一個(gè)球，并且改變傳遞的方式來(lái)加大難度，并記下所用時(shí)間。（主持人語(yǔ)言穿插，活躍氣氛）“大家要集中注意力，迅速反應(yīng)，判斷球的傳遞方向”（能力：溝通能力、協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力、思維能力 品質(zhì)：樂(lè)觀(guān)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)、堅(jiān)韌）

4、游戲結(jié)束，余韻不絕。

主持人：“好，不錯(cuò)啊，一共傳遞了四個(gè)球，掌聲鼓勵(lì)一下，我看大家情緒都比較高啊，但是由于時(shí)間問(wèn)題我們的游戲只能進(jìn)行這，這樣大家平復(fù)一下心情，思考一下從這個(gè)游戲中你們得到了什么心得體會(huì)，你哪些方面得到了收獲，能力有了怎樣的提高，有了什么新的理解，都可以自由發(fā)言，相互進(jìn)行討論，跟大家一起分享?！保芰Γ罕憩F(xiàn)能力 品質(zhì)：樂(lè)觀(guān)、分享）

七、活動(dòng)總結(jié)。

1、消除大腦疲勞，增進(jìn)身心的健康。

2、提高交往能力，增進(jìn)友誼和情感。

3、考驗(yàn)大家的靈活應(yīng)變能力，思維能力。

第二篇：搖動(dòng)游戲( 肢體類(lèi)、破冰、適合中途休息時(shí)間、游學(xué)前期)（精選）

分類(lèi)：破冰游戲 搖動(dòng)游戲

一、游戲介紹：先將活力度量表發(fā)給所有的參與者。然后讓他們?cè)?至10分之間為自己的活力打分，最高為10分。接著，用你的放音設(shè)備播放一些有趣的音樂(lè)，讓人們?cè)嘏芑蛘咴靥げ阶撸ㄈQ于他們能力）3分鐘。當(dāng)他們這樣做的時(shí)候，鼓勵(lì)他們互相加油。然后讓他們等30秒鐘左右時(shí)間，在讓他們重新給自己的活力打分。最后，說(shuō)明在一天的工作中做一些簡(jiǎn)短鍛煉的好處。充滿(mǎn)活力的體育鍛煉通過(guò)提高整體的健康和舒適水平，可以作為激勵(lì)的動(dòng)力。

二、活動(dòng)目的：發(fā)揮你的最佳水平；停止拖延；當(dāng)你精力不濟(jì)的時(shí)候激發(fā)你的活力；減少壓力；克服焦慮和對(duì)失敗的擔(dān)憂(yōu)；克服厭煩情緒；激勵(lì)人發(fā)揮他們的最高水平；幫助別人杜絕拖延；激勵(lì)長(zhǎng)期表現(xiàn)欠佳的人們；激勵(lì)大型組織中的成員；管理你的壓力。

三、活動(dòng)重點(diǎn)：你將學(xué)到簡(jiǎn)短的鍛煉可以極大地提高你的活力。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：活力測(cè)量表、放音設(shè)備和動(dòng)感的磁帶或者CD唱盤(pán)。

五、適用時(shí)間：中途休息時(shí)間。

六、活動(dòng)過(guò)程：

1、創(chuàng)造情景，引出活動(dòng)。

主持人：“大家注意一下啊，我們接下來(lái)原地進(jìn)行休息，大家可以自由活動(dòng)5分鐘，稍后我們集合來(lái)做一個(gè)小游戲啊。這樣大家一邊休息一邊聽(tīng)我介紹一下游戲，好吧。我先問(wèn)一下，大家誰(shuí)平時(shí)有鍛煉的習(xí)慣，很好啊，人不少。大家有沒(méi)有覺(jué)得鍛煉過(guò)后，雖然很累，但卻感覺(jué)渾身都很有勁你，那是因?yàn)槌錆M(mǎn)活力的體育鍛煉通過(guò)提高整體的健康和舒適水平，可以作為激勵(lì)的動(dòng)力。今天我們就來(lái)體驗(yàn)一下運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的活力。”

2、規(guī)則演示，現(xiàn)場(chǎng)解說(shuō)。

主持人：“我現(xiàn)在給大家介紹一下游戲規(guī)則，請(qǐng)大家認(rèn)真聽(tīng)我講述?！币?guī)則：先將活力度量表發(fā)給所有的參與者。然后讓他們?cè)?至10分之間為自己的活力打分，最高為10分。接著，用你的放音設(shè)備播放一些有趣的音樂(lè)，讓人們?cè)嘏芑蛘咴靥げ阶撸ㄈQ于他們能力）3分鐘。當(dāng)他們這樣做的時(shí)候，鼓勵(lì)他們互相加油。然后讓他們等30秒鐘左右時(shí)間，在讓他們重新給自己的活力打分。（迅速地計(jì)算平均分?jǐn)?shù)，如果你愿意的話(huà)，可以將這個(gè)結(jié)果顯示在幻燈片上。平均的活力水平提高了嗎？）最后，說(shuō)明在一天的工作中做一些簡(jiǎn)短鍛煉的好處。充滿(mǎn)活力的體育鍛煉通過(guò)提高整體的健康和舒適水平，可以作為激勵(lì)的動(dòng)力。參與者評(píng)價(jià)他們?cè)诩?lì)鍛煉前后的活力水平。

3、進(jìn)行分組，游戲開(kāi)始。

主持人：“我剛才說(shuō)的大家都明白了吧，那現(xiàn)在請(qǐng)工作人員給大家發(fā)放道具，大家先填寫(xiě)一下這個(gè)表，然后大家先做一下熱身活動(dòng)，等音樂(lè)響起，大家就跟著跳起來(lái)，好不好?！薄昂梦覀儸F(xiàn)在放音樂(lè)，大家一定要堅(jiān)持啊，相互鼓勵(lì)哦。”（主持人語(yǔ)言穿插，活躍氣氛）“好了停，大家現(xiàn)在在填寫(xiě)一次活力度量表，然后我們比較一下，看看有什么不同。”（能力：自控能力、承受能力 品質(zhì)、自信、樂(lè)觀(guān)、堅(jiān)韌）

4、游戲結(jié)束，余韻不絕。

主持人：“好了，大家現(xiàn)在都看到了，運(yùn)動(dòng)過(guò)后和之前的活力有了很大的增長(zhǎng)啊，那大家之后就要多多進(jìn)行鍛煉了啊。接下來(lái)是我們的互動(dòng)問(wèn)答時(shí)間，大家可以自由發(fā)言，我先給大家?guī)讉€(gè)問(wèn)題，大家討論一下（1、充滿(mǎn)活力的鍛煉對(duì)你的活力水平有什么樣的影響？

2、在工作時(shí)間，你有沒(méi)有進(jìn)行充滿(mǎn)活力的鍛煉？是在工作場(chǎng)所還是在其他地方進(jìn)行鍛煉？進(jìn)行什么種類(lèi)的鍛煉，鍛煉的次數(shù)多嗎

3、你應(yīng)該怎樣把充滿(mǎn)活力的鍛煉融進(jìn)自己的日常生活之中？）大家可以加入自己的心得體會(huì)，游戲守護(hù)和得到的提高，來(lái)一起討論，共同分享。”（能力：表現(xiàn)能力 品質(zhì)：分享）

七、活動(dòng)總結(jié)：

1、發(fā)揮你的最佳水平；停止拖延；當(dāng)你精力不濟(jì)的時(shí)候激發(fā)你的活力；減少壓力；克服焦慮和對(duì)失敗的擔(dān)憂(yōu)；克服厭煩情緒；激勵(lì)人發(fā)揮他們的最高水平；幫助別人杜絕拖延；激勵(lì)長(zhǎng)期表現(xiàn)欠佳的人們；激勵(lì)大型組織中的成員；管理你的壓力。

2、你將學(xué)到簡(jiǎn)短的鍛煉可以極大地提高你的活力。

第三篇：同心圓(肢體類(lèi)、信任、適合中途休息時(shí)間、游學(xué)前期)

分類(lèi)：信任 同心圓

一、游戲介紹：所有人圍圈站立，肩膀貼肩膀，臉向圈內(nèi)。各人前后腳站穩(wěn)，雙手向前，準(zhǔn)備向前推的動(dòng)作。選一人站在圈中，閉上眼，雙手交叉胸前。大家大聲問(wèn)：“準(zhǔn)備好了嗎？”圈中人回答：“準(zhǔn)備好啦！”（這很重要，可令氣氛更認(rèn)真，他們會(huì)覺(jué)得這“崗位”很重要。）喊完口號(hào)，中間的人把身體挺直向后跌，其他人托著他，輕輕向左或右傳遞，主持人在圈外輕聲講“支持者”：“做得好！”亦要安慰中間那位：“不要怕，他們?cè)谥С帜?！”約一分鐘轉(zhuǎn)完，圈中人站定，張開(kāi)眼向每位支持者道謝。望三秒，點(diǎn)頭，微笑。換另一人站在中間，直至每個(gè)人都體會(huì)過(guò)被支持的感覺(jué)。大家坐下談?wù)摳惺埽瑲夥兆兊谜J(rèn)真和彼此信任。

二、活動(dòng)目的：摒除隔膜，互相信任

三、活動(dòng)重點(diǎn): 認(rèn)真解釋游戲的目的，培養(yǎng)氣氛讓大家更加有信任感。

四、適用時(shí)間：中途休息時(shí)間

五、活動(dòng)過(guò)程：

1、創(chuàng)造情景，引出活動(dòng)。

主持人：“大家注意一下啊，接下來(lái)是我們的臨時(shí)休息時(shí)間，大家可以自由活動(dòng)一會(huì)啊，也可以原地休息一下，10分鐘后大家集合我們來(lái)玩一個(gè)小游戲，之后繼續(xù)我們的旅途。我看大家都在原地休息，那這樣我給大家介紹一下接下來(lái)要玩的游戲，好吧。我先問(wèn)一下大家，你們最信任的人是誰(shuí)，有多信任呢，誰(shuí)來(lái)跟大家說(shuō)一下，并深入的跟大家分析一下什么是信任。（見(jiàn)附錄）好了，現(xiàn)在大家對(duì)信任有了更深的而了解。那么我們接下來(lái)的游戲就是要大家摒除隔膜，互相信任?！?/p>

2、規(guī)則演示，現(xiàn)場(chǎng)解說(shuō)。

主持人：“我現(xiàn)在來(lái)給大家介紹一下游戲規(guī)則，請(qǐng)大家認(rèn)真聽(tīng)我講述?！币?guī)則：所有人圍圈站立，肩膀貼肩膀，臉向圈內(nèi)。各人前后腳站穩(wěn)，雙手向前，準(zhǔn)備向前推的動(dòng)作。選一人站在圈中，閉上眼，雙手交叉胸前。大家大聲問(wèn)：“準(zhǔn)備好了嗎？”圈中人回答：“準(zhǔn)備好啦！”（這很重要，可令氣氛更認(rèn)真，他們會(huì)覺(jué)得這“崗位”很重要。）喊完口號(hào)，中間的人把身體挺直向后跌，其他人托著他，輕輕向左或右傳遞，主持人在圈外輕聲講“支持者”：“做得好！”亦要安慰中間那位：“不要怕，他們?cè)谥С帜?！”約一分鐘轉(zhuǎn)完，圈中人站定，張開(kāi)眼向每位支持者道謝。望三秒，點(diǎn)頭，微笑。換另一人站在中間，直至每個(gè)人都體會(huì)過(guò)被支持的感覺(jué)。大家坐下談?wù)摳惺?，氣氛變得認(rèn)真和彼此信任。

3、進(jìn)行分組，游戲開(kāi)始。

主持人：“游戲規(guī)則大家都聽(tīng)明白了吧，那我們接下來(lái)做好準(zhǔn)備，開(kāi)始游戲，首先我們選定一人開(kāi)始，有誰(shuí)自愿來(lái)的嗎，好請(qǐng)站到中間來(lái)。其他人站好隊(duì)形，要保證使出全力啊，中間的人要有信心，相信你周?chē)娜藗儯脝?。好，我們游戲現(xiàn)在開(kāi)始。（主持人語(yǔ)言穿插，活躍氣氛）。（能力：自控能力、承受能力 品質(zhì)：認(rèn)真、堅(jiān)韌、負(fù)責(zé)）

4、游戲結(jié)束，余韻不絕。

主持人：“好了，大家都在中間站過(guò)，體會(huì)到了自己的重要了吧，大家通過(guò)這次游戲有了什么不一樣的感想了嗎。接下來(lái)是我們的互動(dòng)問(wèn)答環(huán)節(jié)，每個(gè)人都要說(shuō)說(shuō)自己的心得體會(huì)，然后在一起討論，共同分享。看看大家有什么不一樣想法，不足之處大家一定要及時(shí)改進(jìn)?！保芰Γ罕憩F(xiàn)能力 品質(zhì)：分享）

六、活動(dòng)總結(jié)：

1、摒除隔膜，互相信任

2、認(rèn)真解釋游戲的目的，培養(yǎng)氣氛讓大家更加有信任感。附錄：

信任：是指相信而敢于托付。信任有五大圍度：正直、能力、責(zé)任、溝通、約束。信任一個(gè)人有時(shí)需要許多年的時(shí)間。因此，有些人甚至終其一生也沒(méi)有真正信任過(guò)任何一個(gè)人。但信任人也是有學(xué)問(wèn)的。倘若你只信任那些能夠討你歡心的人，那是毫無(wú)意義的；倘若你信任你所見(jiàn)到的每一個(gè)人，那你就是一個(gè)傻瓜；倘若你毫不猶疑、匆匆忙忙地去信任一個(gè)人，那你就可能也會(huì)那么快地被你所信任的那個(gè)人背棄；倘若你只是出于某種膚淺的需要去信任一個(gè)人，那么接踵而來(lái)的可能就是惱人的猜忌和背叛；但倘若你遲遲不敢去信任一個(gè)值得你信任的人，那永遠(yuǎn)不能獲得愛(ài)的甘甜和人間的溫暖，你的一生也將會(huì)因此而黯淡無(wú)光。當(dāng)兩人能在戰(zhàn)斗中把后背交給對(duì)方，那就是最高的信任。信任是一種有生命的感覺(jué)，也是一種高尚的情感，更是一種連接人與人之間的紐帶。你有責(zé)任，有義務(wù)去信任另一個(gè)人，除非你能證實(shí)那個(gè)人不值得你信任；你也有權(quán)受到另一個(gè)人的信任，除非你已被證實(shí)你不值得那個(gè)人信任。

第四篇：蛇戰(zhàn)(肢體類(lèi)、反應(yīng)能力、團(tuán)隊(duì)、適合中途休息時(shí)間、游學(xué)中期)

分類(lèi)：反應(yīng)能力 蛇戰(zhàn)

一、游戲介紹：根據(jù)參加比賽的人數(shù)，平均進(jìn)行分組，每組六到八人左右，每組站成一隊(duì)，后面的人抱住前面人的腰組成一個(gè)整體。游戲開(kāi)始的命令下達(dá)后，各組之間相互混戰(zhàn)，如有一組排頭抓到另一組蛇尾時(shí)，被抓到的一組立刻淘汰出局。最后，沒(méi)有被抓到尾巴的一組，即是優(yōu)勝者。

二、活動(dòng)目的：提高人們的敏捷性，鍛煉快速反應(yīng)能力。

三、活動(dòng)重點(diǎn)：培養(yǎng)人們團(tuán)隊(duì)合作的能力。

四、適用時(shí)間：集合等人時(shí)間、中途休息時(shí)間。

五、活動(dòng)過(guò)程：

1、創(chuàng)造情景，引出活動(dòng)。

主持人：“大家注意一下，走了這么長(zhǎng)時(shí)間，大家都很累了，那我們接下來(lái)就進(jìn)行休息，大家可以原地席地而坐，我們這次中途停留時(shí)間比較長(zhǎng)，大家先休息二十分鐘，然后我們進(jìn)行一個(gè)小游戲，游戲過(guò)后我們繼續(xù)前進(jìn)，好吧。這樣我先給大家介紹一下游戲，名稱(chēng)叫做蛇戰(zhàn)，內(nèi)容大概跟老鷹抓小雞差不多，不過(guò)不是單一作戰(zhàn)，而是混戰(zhàn)，大家要再保持隊(duì)形的情況下，抓到別隊(duì)的尾巴，才能獲勝?！?/p>

2、情景演示，現(xiàn)場(chǎng)解說(shuō)。

主持人：“我現(xiàn)在給大家講解一下游戲規(guī)則，請(qǐng)大家認(rèn)真聽(tīng)我講述?！币?guī)則：根據(jù)參加比賽的人數(shù)，平均進(jìn)行分組，每組六到八人左右，每組站成一排，后面的人抱住前面人的腰組成一個(gè)整體。游戲開(kāi)始的命令下達(dá)后，各組之間相互混戰(zhàn)，如有一組排頭抓到另一組蛇尾時(shí)，被抓到的一組立刻淘汰出局。最后，沒(méi)有被抓到尾巴的一組，即是優(yōu)勝者。注意被抓到尾巴的隊(duì)伍，淘汰出局。蛇腰脫節(jié)時(shí)，排頭抓到另一組排尾無(wú)效。（能力：理解能力）

3、進(jìn)行分組，游戲開(kāi)始。

主持人：“游戲規(guī)則大家都聽(tīng)明白了吧，那接下來(lái)進(jìn)行分組，我們將隨機(jī)進(jìn)行分組，請(qǐng)大家依次到抽簽箱中抽簽，簽上所顯示的號(hào)碼為你所在的小組，抽到相同號(hào)碼的人為一個(gè)小組，給大家三分鐘時(shí)間，找到你的組員，相互熟悉并制定作戰(zhàn)計(jì)劃?！薄昂?，時(shí)間到了，請(qǐng)大家做好準(zhǔn)備，排好陣型，游戲開(kāi)始。（主持人語(yǔ)言穿插，活躍氣氛）“四組成績(jī)無(wú)效，蛇腰脫節(jié)了，比賽繼續(xù)?！保芰Γ悍磻?yīng)能力、溝通能力 品質(zhì)：樂(lè)觀(guān)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)）

4、游戲結(jié)束，余韻不絕。

主持人：“大家戰(zhàn)況很激烈啊，可謂越戰(zhàn)越勇，好，到現(xiàn)在為止我們最后的優(yōu)勝者已經(jīng)產(chǎn)生，我們掌聲恭喜三組獲得勝利。其他小組也很不錯(cuò)啊，同樣的我們掌聲鼓勵(lì)鼓勵(lì)。接下來(lái)是我們的相互討論時(shí)間，大家可以自由發(fā)言，你在游戲中有什么樣的心得體會(huì)，通過(guò)游戲得到了哪些方面的提高，又得到了哪些方面的收獲，都可以說(shuō)出來(lái)，跟大家一起分享。同時(shí)我們會(huì)請(qǐng)戰(zhàn)勝隊(duì)給我們講一講他們的獲勝經(jīng)驗(yàn)，大家可以跟自己小隊(duì)做一下比較，找出原因，進(jìn)行改善?！保芰Γ罕憩F(xiàn)能力、溝通能力 品質(zhì)：分享、反思、樂(lè)觀(guān)）

六、活動(dòng)總結(jié)：

1、提高人們的敏捷性，鍛煉快速反應(yīng)能力

2、培養(yǎng)人們團(tuán)隊(duì)合作的能力。

第五篇：縮小包圍圈(肢體類(lèi)、團(tuán)隊(duì)合作、適合中途休息時(shí)間、游學(xué)前期)

分類(lèi)：團(tuán)隊(duì)游戲 縮小包圍圈

一、游戲介紹：這是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是它會(huì)給游戲者帶來(lái)無(wú)盡歡笑。.所有隊(duì)員緊密地圍成一圈，讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏?。告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。

二、活動(dòng)目的：

1.使小組充滿(mǎn)活力。

2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)活動(dòng)的開(kāi)展奠定良好基礎(chǔ)。

3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

三、活動(dòng)注意：第三步的時(shí)候尤其要注意，不要讓隊(duì)員摔得過(guò)重。

四、適用時(shí)間：中途休息時(shí)間。

五、活動(dòng)過(guò)程。

1、創(chuàng)造情景，引出活動(dòng)。

主持人：“大家停一下啊，這一片環(huán)境不錯(cuò)，草地很柔軟，地面也很平坦，我們停下來(lái)稍作休息，玩一個(gè)小游戲活躍一下氣氛啊?！薄罢f(shuō)是一個(gè)游戲，其實(shí)是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，要的是艱難過(guò)后的開(kāi)懷大笑和煩惱盡消，創(chuàng)造融洽的氣氛，游戲的名字叫做縮小包圍圈?！?/p>

2、規(guī)則演示，現(xiàn)場(chǎng)解說(shuō)。

主持人：“我先給大家講解一下游戲規(guī)則，請(qǐng)大家認(rèn)真聽(tīng)好?！币?guī)則：所有隊(duì)員緊密地圍成一圈，讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏?，告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。（能力：理解能力）

3、進(jìn)行分組，游戲開(kāi)始。

主持人：“我剛才說(shuō)的大家都聽(tīng)明白了吧，那我們接下來(lái)進(jìn)行游戲，請(qǐng)大家圍成一個(gè)圈，做好準(zhǔn)備，我們馬上開(kāi)始?！薄拔覀儸F(xiàn)在開(kāi)始邁出第一步，好，大家都很不錯(cuò)啊非常成功，繼續(xù)加油啊。（邁完第一步后，給大家一些鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。）接下來(lái)我們邁出第二步了，大家要堅(jiān)持住啊。（第二步邁完之后，就不必挖空心思去想那些表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)的詞語(yǔ)了，因?yàn)?，目前的處境已?jīng)使大家忍俊不禁了。）最后一步了，大家一定要注意安全，不要摔得太重了，大家都堅(jiān)持住啊?！保芰Γ罕憩F(xiàn)能力、自控能力、承受能力 品質(zhì)：堅(jiān)韌、勇敢、負(fù)責(zé)）

4、游戲結(jié)束，余韻不絕。

主持人：“大家真的很棒啊，雖然邁出第三步時(shí)圓圈斷開(kāi)了，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動(dòng)使大家開(kāi)懷大笑，煩惱盡消了，也給大家?guī)?lái)了無(wú)盡的歡笑，對(duì)不對(duì)?！薄昂昧?，大家緩一緩啊，活動(dòng)一下，整理下思路，接下來(lái)我們來(lái)彼此分享一下游戲的心得體會(huì)，以及通過(guò)游戲所獲得的收獲和能力方面的提高。”（能力：承受能力、溝通能力 品質(zhì)：樂(lè)觀(guān)、分享）

六、活動(dòng)分享。

1、邁完第一步后，要給大家一些鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。

2、邁完第二步之后，你可能就不必挖空心思去想那些表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)的詞語(yǔ)了，因?yàn)?，目前的處境已?jīng)使大家忍俊不禁了。

3、邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開(kāi)，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使大家開(kāi)懷大笑，煩惱盡消。

4、游戲使小組充滿(mǎn)活力，創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)活動(dòng)的開(kāi)展奠定良好基礎(chǔ)。