第一篇:心理問(wèn)題分類
心理問(wèn)題分類
1.社會(huì)學(xué)分類層面
1.1 戀愛(ài)婚姻與家庭問(wèn)題。
1.2 人際關(guān)系問(wèn)題
1.3 學(xué)校學(xué)習(xí)與適應(yīng)問(wèn)題
1.4 職場(chǎng)工作壓力與適應(yīng)問(wèn)題
1.5 重大生活事件應(yīng)激
1.5.1 社會(huì)生活的改變(包括自然與人為)的問(wèn)題。
1.5.2 個(gè)人的特殊際遇問(wèn)題
1.6 其他
2.心理學(xué)層面
2.1 情感問(wèn)題
2.2 認(rèn)知問(wèn)題
2.3 意志行為問(wèn)題
2.4 人格問(wèn)題
2.5 其他
3.醫(yī)學(xué)分類層面
3.1 癥狀學(xué)(CCMD、DSM、ICD等)
3.2 不利于健康的生活方式及行為問(wèn)題
3.3 疾病所誘發(fā)的心理問(wèn)題
3.4 其他危機(jī)秘自殺干預(yù)方面
注:三個(gè)層面入一個(gè)方面請(qǐng)任選其一作為“心理問(wèn)題的歸類或診斷”依據(jù)。
第二篇:心理委員述職(分類)
當(dāng)心理委員的日子
大學(xué)三年的回憶夾雜了許多的歡笑,辛酸,與收獲,這一切大多源自一職——心理健康委員。彈指一算,我當(dāng)上班級(jí)心理健康委員已有三年了。從大一入學(xué)至今,我始終活躍在這一個(gè)舞臺(tái)上,努力地用自己的光芒照亮班級(jí)的一角,從而感染、引導(dǎo)同學(xué)們健康自信地散發(fā)自己的光芒閃耀我們的小宇宙。
一、關(guān)于心理健康專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)
在職三年,本人始終竭盡全力做好一切本職工作,學(xué)校、學(xué)院組織的心理委員培訓(xùn)從不缺席,且能做到認(rèn)真對(duì)待,用心領(lǐng)會(huì),不斷學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康的專業(yè)知識(shí)與技能,自覺(jué)培養(yǎng)敏銳的觀察力與處理突發(fā)事件的應(yīng)變能力。除了積極參加學(xué)校、學(xué)院組織的培訓(xùn)以外,本人主動(dòng)參加一些與工作密切相關(guān)的心理團(tuán)體輔導(dǎo)或講座,以豐富專業(yè)知識(shí),更好地服務(wù)同學(xué)。此外,為了進(jìn)一步了解心理健康知識(shí),我參加了“廣東省中小學(xué)生心理健康教育‘C級(jí)培訓(xùn)’”并通過(guò)考試獲得廣東省中小學(xué)生心理健康教育教師C級(jí)證書(shū)。盡管培訓(xùn)的內(nèi)容是針對(duì)中小學(xué)生,但我依然在培訓(xùn)學(xué)習(xí)當(dāng)中學(xué)到了一些有助于開(kāi)展本職工作的本領(lǐng)。
二、關(guān)于主題班會(huì)的開(kāi)展
在組織主題班會(huì)方面,本人力求班會(huì)內(nèi)容貼近實(shí)際生活需要,符合本班同學(xué)的需要。
我曾敏銳地發(fā)現(xiàn)班上某同學(xué)出現(xiàn)一定的心理危機(jī),并及早上報(bào),使該同學(xué)得到有效地幫助。這件事情讓我認(rèn)識(shí)到,不僅我要學(xué)會(huì)識(shí)別早期精神病癥狀,同學(xué)們也應(yīng)該對(duì)此有一定的認(rèn)識(shí),這樣才能更好地保證心理危機(jī)干預(yù)的有效及時(shí)實(shí)施。為此,我組織了一次心理主題班會(huì),主要讓同學(xué)們正確地認(rèn)識(shí)心理疾病并了解一定的早期精神病的識(shí)別。這次班會(huì)不僅使同學(xué)們認(rèn)識(shí)了一些心理健康的相關(guān)知識(shí),還很巧妙地降低了該同學(xué)日后返校受歧視、排擠的可能性,為其日后正常生活、學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件。該同學(xué)現(xiàn)已返校健康、積極地學(xué)習(xí)、生活,我們都感到十分欣慰。
由于班上女生較多,然而,她們當(dāng)中大多數(shù)對(duì)性知識(shí)的了解寥寥無(wú)幾,甚至存在一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。為此,我組織了一次關(guān)于性健康、性教育的主題班會(huì),旨在同學(xué)們樹(shù)立正確的性愛(ài)觀,學(xué)會(huì)一定的性知識(shí)和避孕常識(shí),以愛(ài)護(hù)自己、愛(ài)護(hù)他人。班會(huì)取得很好的成效并獲得同學(xué)們的好評(píng)。
在同學(xué)們正為專業(yè)分向困惑的時(shí)候,我與本班團(tuán)干合作開(kāi)展主題班會(huì)——關(guān)于理想,關(guān)于未來(lái)。通過(guò)班會(huì)喚醒同學(xué)們對(duì)理想的熱情,引導(dǎo)同學(xué)們結(jié)合實(shí)際情況選擇適合自己的專業(yè)方向。
三、關(guān)于關(guān)愛(ài)同學(xué)
作為心理委員,學(xué)會(huì)恰到好處地關(guān)愛(ài)同學(xué)是十分重要的。
我明白對(duì)于特殊同學(xué)的特殊狀況,保密的意義何其重要。因此,在某同學(xué)出現(xiàn)心理疾病時(shí),上報(bào)心理健康教育與咨詢中心后,我果斷地對(duì)該同學(xué)的狀況進(jìn)行保密。在事情發(fā)生后,我和知情的同學(xué)對(duì)事情的重要性和利弊進(jìn)行了分析,讓他們也了解保密的意義,承諾不會(huì)四處張揚(yáng)該同學(xué)的狀況,為該同學(xué)以后健康返校、正常生活和學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件。
此外,在該同學(xué)接受治療期間,我?guī)ьI(lǐng)全班同學(xué)并邀請(qǐng)了本班班主任老師拍
攝了一段視頻短片為該同學(xué)慶祝生日,讓她感受同學(xué)們的關(guān)心,班集體的溫暖,給予她堅(jiān)強(qiáng)治療、努力康復(fù)的勇氣。
班上某些同學(xué)因戀愛(ài)生活出現(xiàn)了問(wèn)題而感到困惑、難過(guò),我盡我所能地安慰、開(kāi)導(dǎo)他們,但我了解在同學(xué)傷心、難過(guò)的時(shí)候,安慰與開(kāi)導(dǎo)的話語(yǔ)有時(shí)候會(huì)變成一番不痛不癢的說(shuō)教,因此,在處理這一類事情是,我更注重的是給予他們關(guān)心和陪伴,讓他們感受到即便失去了戀人,但他們并非從此就孤獨(dú)無(wú)伴。
關(guān)于創(chuàng)新地開(kāi)展工作
心理委員的其中一項(xiàng)重要職責(zé)是與班上同學(xué)建立友好關(guān)系,以便及時(shí)了解同學(xué)們的心理健康狀況,更有效地及時(shí)地對(duì)心理危機(jī)進(jìn)行干預(yù)。然而,在一個(gè)30名多同學(xué)組成的班集體中,心理委員與每一位同學(xué)都成為親朋密友是十分困難,甚至是不切實(shí)際的。為了保證工作的有效開(kāi)展,我組建了本班的“心協(xié)小組”,組員由每間宿舍中人緣相對(duì)較好的同學(xué)組成,主要職責(zé)是協(xié)助本人做好班級(jí)心理健康管理。我重視心協(xié)小組的組員對(duì)心理危機(jī)及可能誘發(fā)心理危機(jī)事件的識(shí)別能力并與組員有良好的溝通。心協(xié)小組在本班同學(xué)宿舍集體搬遷后,充分發(fā)揮作用,及時(shí)地預(yù)警了好幾次宿舍問(wèn)題事件,使問(wèn)題及時(shí)得到有效地溝通、解決。
關(guān)于工作上的困惑
作為心理委員,有時(shí)候會(huì)遭遇一種尷尬的狀況——某些工作需要保密,但也因此使得同學(xué)們不了解心理委員的努力付出,而認(rèn)為心理委員無(wú)所事事。這些情況是正常且具有一定的普遍性。心理委員所承受的委屈與誤解,有時(shí)候,并不亞于班長(zhǎng)、團(tuán)干等“重要”的職務(wù)。為此,我努力地鍛煉自身的心理承受壓力的能力,盡量做到豁達(dá)地面對(duì)這等是是非非。同時(shí),我會(huì)審視自己的工作狀況,與同學(xué)們積極溝通,并根據(jù)實(shí)際情況適度地調(diào)整工作計(jì)劃以化解同學(xué)的誤解。在自己感受心理壓力過(guò)大時(shí),我會(huì)主動(dòng)向心理健康教育與咨詢中心求助,以更好地保障自身的心理健康。
在職三年,我始終積極認(rèn)真地對(duì)待本職工作,盡心地為同學(xué)服務(wù),我只愿讓每一個(gè)需要幫助的同學(xué)知道,她們從來(lái)都不孤單,一路有我。我坦然地面對(duì)每一個(gè)成功、失敗,豁達(dá)地面對(duì)一些委屈、誤解,始終努力地為我最初的愿望奮斗著——領(lǐng)著同學(xué)們?cè)谇啻旱牡缆飞峡駳g!
第三篇:面試問(wèn)題分類
許多求職者在參加大面試時(shí)往往不諳面試技巧,碰到不懂不會(huì)或難以回答的問(wèn)題便茫然不知所措,有時(shí)甚至影響到全部大面試順利的完成。筆者認(rèn)為,求職者只有在面試時(shí)學(xué)會(huì)如其份地表情達(dá)意,才能使面試的成功率大提高。
挑戰(zhàn)式的問(wèn)題
這類問(wèn)題的特點(diǎn)是主考官?gòu)那舐氄咦畋∪醯牡胤街?,尋找突破口。例如,針?duì)應(yīng)屆畢業(yè)生可能設(shè)問(wèn)“你的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)較為欠缺,你怎么看? ”針對(duì)年齡稍大者可設(shè)問(wèn)“我們覺(jué)得你的年齡稍大了點(diǎn),恐怕在精力方面不如年青人,你么看? ”等等諸如此類的問(wèn)題。如果回答“不見(jiàn)得吧”、“我看未必”、“不會(huì)”、“完全不是這么回事”等等,象這樣的回答方式雖然求職者也表達(dá)清楚個(gè)人的想法并對(duì)主考官的設(shè)問(wèn)進(jìn)行反駁或申訴,但由于語(yǔ)氣太過(guò)生硬,否定太過(guò)直接而會(huì)引起主考官的不悅。因此,對(duì)于上述這類問(wèn)題,專家建議可以用“這樣的說(shuō)法未必全對(duì)”、“這樣的看法值得探討”、“這樣的說(shuō)法有一定的道理,但我恐怕不能完全接受”等等之類的回答。在表達(dá)的過(guò)程中較為委婉地表示出自己的不同意見(jiàn),不致影響主考官的情緒。
誘導(dǎo)式的問(wèn)題
這類問(wèn)題的特點(diǎn)是主考官設(shè)定一個(gè)特定的背景條件,讓求職者作出回答,有時(shí)任何一種答案都不是很理想,這時(shí)就需要用模糊語(yǔ)言表示。例如主考官設(shè)問(wèn)“依你現(xiàn)在的水平,恐怕能找到比我們企業(yè)更好的公司吧? ”如果你答案是“YES ”,則說(shuō)明你這個(gè)人“身在曹營(yíng)心在漢”;如果你的答案是“NO”,那么說(shuō)明你的能力有問(wèn)題或是對(duì)自己自信心不足,總之左右為難。而如果你說(shuō)“不知道”或“不清楚”,則又有拒絕回答之嫌。因此,對(duì)于上述問(wèn)題,專家們建議可以先用“不可一概而論”作為開(kāi)頭,從正反兩個(gè)方面來(lái)解釋你的觀點(diǎn),象上面這個(gè)問(wèn)題可以這樣回答:“或許我能找到比貴公司更好的企業(yè),但別的企業(yè)或許在人才培養(yǎng)方面不如貴公司重視,機(jī)會(huì)也不如貴公司多;或許我找不到更好的企業(yè),我想珍惜已有的最為重要?!笨梢哉f(shuō)又把一個(gè)“模糊”的答案拋還給了主考官。
測(cè)試式的問(wèn)題
這類問(wèn)題的特點(diǎn)是虛構(gòu)一種情況,然后讓求職者作出回答,如“今天參加面試的有近十位候選人,如何證明你是你們中最優(yōu)秀的呢? ”這類問(wèn)題是考察求職
者隨機(jī)機(jī)變的能力。無(wú)論你列舉多少優(yōu)點(diǎn),別人總有比你更多的優(yōu)點(diǎn),因此,你從正面去回答這樣的問(wèn)題是毫無(wú)意義的。正確的回答方法是“恐怕不能一下子講清,得具體情況具體分析,比如貴公司現(xiàn)在所最需要的是行政管理方面的人才,雖然前來(lái)應(yīng)征的都是這方面的對(duì)口人才,但我深信我在某公司的行政管理經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)為我打下了扎實(shí)的基礎(chǔ),這也是我自認(rèn)為比較突出的一點(diǎn)。”這樣的回答可以說(shuō)比較圓滑,主考官很難抓住某一“把柄”,再度發(fā)難。
笑里藏刀式
“我們廠里有個(gè)籃球場(chǎng),你進(jìn)來(lái)時(shí)看到了嗎?”見(jiàn)老板笑瞇瞇地問(wèn)這個(gè)問(wèn)題時(shí),想想是不是你在“業(yè)余愛(ài)好”欄中填寫(xiě)了“打籃球”。如果你答沒(méi)有,老板一定在你為人誠(chéng)實(shí)度上打個(gè)問(wèn)號(hào)。很顯然,籃球愛(ài)好者肯定不會(huì)對(duì)一個(gè)偌大的籃球場(chǎng)不會(huì)視而不見(jiàn)的。所以,參加求職面試,對(duì)笑里藏刀式提問(wèn)一定要小心。雖然看上去他十分“慈祥可親”,總是笑瞇瞇的,臨走時(shí)還“熱情洋溢”地說(shuō)一句“回去等通知吧”,說(shuō)不定你早已被他照了“X光”,把你讀得十分透徹了,你卻還蒙在鼓里全然不知呢!
上屋抽梯式
小黃應(yīng)聘報(bào)社記者,筆試過(guò)關(guān)后參加面試,主考官問(wèn)道:“你說(shuō)你愛(ài)好寫(xiě)作,可是我看了你填的報(bào)考表,在‘自我評(píng)價(jià)’欄中居然發(fā)現(xiàn)了2處語(yǔ)法錯(cuò)誤?,F(xiàn)在既沒(méi)有多余的表格,也不準(zhǔn)涂改,你怎么辦?”小黃吃了一驚,填表時(shí)他字斟句酌,怎么可能出現(xiàn)這樣的錯(cuò)誤呢?時(shí)間不容他多想,他當(dāng)機(jī)立斷,邊想邊回答:“為了彌補(bǔ)失誤,我將在表格后附一張‘更正說(shuō)明’,上面寫(xiě)道:‘某某地方出現(xiàn)3處語(yǔ)法錯(cuò)誤,實(shí)屬填表人的粗心大意,特此更正,并向各位致歉’”,他頓了頓,說(shuō):“在我發(fā)出這份‘更正說(shuō)明’之前,我想知道是哪些錯(cuò)誤,我不愿錯(cuò)誤地發(fā)出一份‘更正說(shuō)明’?!笨脊賯冃α?,原來(lái)這是故設(shè)的一個(gè)圈套。
第四篇:高中生心理問(wèn)題
高中生心理問(wèn)題
高中階段是青少年身心發(fā)展的重要時(shí)期,是青少年思想品質(zhì)、人生觀、自我意識(shí)、情緒情感、個(gè)性、人格等形成的關(guān)鍵時(shí)期.處于這個(gè)時(shí)期的高中生,其心理的發(fā)展具有成熟和幼稚、獨(dú)立和依賴、自覺(jué)和盲動(dòng)等諸多矛盾并存的特點(diǎn),易產(chǎn)生各種各樣的心理和行為問(wèn)題.……
就剛?cè)雽W(xué)者而言,就會(huì)有一種不適應(yīng)的感覺(jué)。因?yàn)楦咧姓n程較難,所以考試往往考不到好的成績(jī),學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)面心理。比如認(rèn)為自己變笨或是沒(méi)有資質(zhì)而出現(xiàn)不想讀了甚至出現(xiàn)輕生的想法。之所以如此,原因有三:一是由于群體效應(yīng),將分?jǐn)?shù)作為衡量學(xué)生能力的惟一指標(biāo)。二是不自覺(jué)地將獲取高學(xué)歷等同于自己的人生價(jià)值。三是學(xué)生渴望自我實(shí)現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)學(xué)業(yè)成績(jī)的不理想而導(dǎo)致的認(rèn)知不協(xié)調(diào)。只有減輕心理負(fù)擔(dān)與學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),才能減輕學(xué)習(xí)上和精神上的壓力,才能健康愉快地成長(zhǎng)。為了緩解和消除考試焦慮,可以嘗試以下幾個(gè)策略:選擇適合自己的目標(biāo)動(dòng)機(jī)水平,過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的動(dòng)機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力。未來(lái)對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)未知數(shù),不要過(guò)多地?fù)?dān)憂將來(lái)的事情,而應(yīng)將自己的精力和時(shí)間投入到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中去??记白骱弥R(shí)準(zhǔn)備以及應(yīng)付考試突發(fā)事件的對(duì)策和心理準(zhǔn)備,有備才能無(wú)患。
持久的、過(guò)分的自卑感則容易造成心理疾患。在遭遇挫折時(shí),建議同學(xué)們不妨嘗試以下策略:
.1.對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià)。
2.善于將成功歸結(jié)為自己的能力。
3.體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感,要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力。
4.不妨制定階段性目標(biāo)。
5.在不斷達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中體驗(yàn)成就感。
6.增強(qiáng)自信心。
7.樂(lè)觀、平靜地對(duì)待挫折,因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。
8..要認(rèn)真分析考不好的原因。也許是沒(méi)有復(fù)習(xí)好,也許是心理緊張沒(méi)有發(fā)揮出應(yīng)有的水平,也許老師出題太難。
9.要經(jīng)得起失敗的考驗(yàn)。就算自己學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差,接連考試成績(jī)都不理想,也不應(yīng)自卑。正確的態(tài)度是趕快找出原因,改變方法,調(diào)整計(jì)劃,補(bǔ)缺補(bǔ)漏,再接再厲.我覺(jué)得在高中階段調(diào)整好自己的情緒是取得好成績(jī)的重要部分.如果我們的學(xué)生總是把學(xué)業(yè)成敗都?xì)w于能力,那么,他們要不就會(huì)飄飄然,自認(rèn)為聰明;要么就會(huì)消沉,認(rèn)為自己笨,就會(huì)失去努力的原動(dòng)力。而如果每次失敗的推斷都是努力不夠,也會(huì)喪失自信。常常有學(xué)生問(wèn):“我已經(jīng)很努力了,但我的成績(jī)?nèi)匀徊缓?,是不是我太笨?這已說(shuō)明孩子的自信心開(kāi)始動(dòng)搖。最好的歸因是實(shí)事求是,并且盡可能不要將失敗歸因到能力上,這可以不斷地調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性。中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)表現(xiàn)為以下六點(diǎn):1正確地認(rèn)識(shí)自己并接納自己;2樂(lè)于并善于學(xué)習(xí)和工作;3樂(lè)于并善于交往;4情緒歡樂(lè)、適宜;5性格健全、行為正常;6適應(yīng)社會(huì)。相信你做到也會(huì)有快樂(lè)的高中生活.
第五篇:探討教師心理問(wèn)題
探討教師心理問(wèn)題,意義重大。這里,我想從成因和如何對(duì)待兩個(gè)層面,談一下粗淺的看法。
繩鋸木斷,水滴石穿,事情都是長(zhǎng)期積累而成,教師心理問(wèn)題亦然。招聘,末位淘汰,支教,教學(xué)成績(jī)通報(bào),還有的學(xué)校按老師到校順序張榜公布,五困學(xué)生,不明就里的家長(zhǎng),等等這些壓力如果不及時(shí)釋放,老師很容易出現(xiàn)抑郁、焦慮等心理問(wèn)題。
如何釋放這些壓力,大禹治水給了我們很好的啟示,宜疏不宜堵。遇到了煩心事,不能悶在心里,向朋友傾訴傾訴,網(wǎng)友也未嘗不可。積極解決也很重要,自己撬不動(dòng)石頭,借助杠桿就可以了,問(wèn)題的解決同理。學(xué)會(huì)溝通,懂得拒絕也是一種可選擇的方式。有句名言說(shuō)的好:以斗爭(zhēng)求團(tuán)結(jié)則團(tuán)結(jié)存,以退讓求團(tuán)結(jié)則團(tuán)結(jié)亡。
汶川大地震,地動(dòng)山搖,并非全都房倒屋塌,有些建筑巍然屹立。為何?根基牢固,有很強(qiáng)的抗震能力。一個(gè)人,不也是這樣嗎?井岡山時(shí)期,陳毅元帥脾氣剛烈,一次會(huì)上,討論問(wèn)題與毛主席爭(zhēng)論,情急之下,打了毛主席一個(gè)耳光。改革開(kāi)放的總設(shè)計(jì)師鄧小平三起三落,六十多歲遭受折磨,在新建縣當(dāng)了三年工人。他們都沒(méi)有屈服,依然樂(lè)觀向上。這源于他們有堅(jiān)定的信念。
因此,需要我們多讀書(shū),多學(xué)習(xí)優(yōu)秀任務(wù)的典型事跡,堅(jiān)定我們的信念。唯有此,我們才能從根本上解決心理問(wèn)題,我們才能克服一切艱難險(xiǎn)阻,乘風(fēng)破浪,到達(dá)勝利的彼岸,成為一名響當(dāng)當(dāng)?shù)膬?yōu)秀教師。